基礎講座 基礎講座④・お尻太ももに乗る重要性 23.8.21 基礎講座 2023.09.132024.02.05 23.8.21 第4回基礎講座4回目・お尻太ももに乗る重要性・ピンポイントに乗る 腸骨下・肩脇周り・背中の肉・デコルテ周り・寝る姿勢